背中の地雷
もう何十回目か、ギックリ背中になってしまいました。
5年ほど前、毎日狂ったようにジムでウェイトトレーニングをしていた頃、背中の筋肉を傷つけてしまいまして、それから癖になっております。
大体のパターンは決まっています。
*忙しい時期に、トドメとして長時間同じ姿勢を取る
*疲れて長く眠る(12時間くらい)
*朝起きて違和感、まあいいか
*ご飯の用意もしくは歯磨きをすると、、
バキバキッ!!と攣ります。背中から腰にかけて、肋骨の先まで電流が走ったみたいに痛い(笑)
もう、痛いのなんの。胴体が痛いのって日常では中々経験ないじゃないですか、毎度心底ビビります。
ムエタイの選手に安全靴で飛び蹴りされたような痛みと、心臓マッサージみたいな嫌な神経系ショック。10秒くらい息も止まります。なぜか毎度吸えなくなるの。
今回は痛すぎて床に転んでしまいました。キッチンに仰向けに倒れ、天井のパネルをかぞえながらぼんやりやり過ごします。
そして、一番怖いのは二次災害。痛みからすぐにくしゃみが出ると、また見事に攣ります。なので、あらゆる手段をもってくしゃみを押さえ込みます。突然大声で話し出したり歌を歌ったり。
「ハァ〜、ハァ、、いや、最近野菜が安くて ハァ〜 お鍋とか助かりますよねぇ!奥さんっ!」
「ハァハァハァ、、」
「よっしゃ」(小さくガッツポーズ)
側から見たら基地外そのものに見えると思います。
しかも、しゃっくりも同じくらい危険です。こちらはなかなか止められない。
そんなわけで、少々の風邪とかなら出勤するんだけど、ギックリ関連はお休み頂いてます。
グラスを5個くらい持っている時にも二次災害が来て、バリバリ割っちゃったり、と。まあ最悪です。
しかし、このギックリには治療法がないらしいのです。レントゲンにも映らなければ、痛み止め以外の薬もないらしい。
ギックリになってからの対処療法しかないのは困る。僕が目指すのは原因から無くしてしまう根治であるわけで。
調べると、毎日のストレッチがとても良いそうです。うむむ、、、。そんな事するタイプではないので、悩む所なんですけど。
痛みはお薬で引かせたので、今日から出勤です。これは毎回なんだけど騙し騙し行くしかない。
というか、働く事が最大のストレッチになってたりします。気づくと治ってたりがいつものパターンなんです。
が、電球が切れたり重いものを運ぶと、痛い中で再度攣ると、これが厄介。一月くらい傷んだりします。
まあ、様子見ながらラスト29日までノンストップで参りますが、ヤバいな、と思ったらこちらに19:00までにアップします。
19 (水 一人営業
20 (木 一人営業
21(金 あも
22(土 あも
23 (日 あも
24(月 営業します
25(火 一人営業
26 (水 一人営業
27(木 ケンジ
28(金 ケンジ
29(土 いの*年内最終営業日
30(日 お休み
31(月 お休み
どうぞ宜しくお願いします。。。
面倒なお店ですがどうぞ宜しくお願いします。
- 2018.12.19 Wednesday
- トラウマ系
- 17:20
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- by シンスケ